ขับสารพิษในร่างกายด้วยถั่งเช่าสีทอง

ในยุคสมัยปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพมากขึ้น แต่ด้วยสภาพแวดล้อมในเมืองที่เต็มไปด้วยสารพิษ มลภาวะต่างๆ สภาพภูมิอากาศที่ปนเปื้อน อาหารที่ปนเปื้อนสารพิษ ทำให้การดูแลรักษาสุขภาพของเรานั้นลำบากมากขึ้น ดังนั้นจึงมายาหรือวิธีการต่างๆ เพื่อขจัดหรือขับสารพิษออกจากร่างกาย

สารพิษนั้นเข้าสู่ร่างกายเราได้อย่างไร
สารพิษนั้นเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยวิธีการต่างๆ ดังนี้

1.การรับประทาน หลายคนอาจจะสงสัยว่าเรารับประทานสิ่งที่เป็นพิเศษเข้าไปในร่างกายได้อย่างไร สารพิษก็คือสิ่งที่ปนเปื้อนในอาหาร ไม่ว่าจะเป็นยาฆ่าแมลง ที่ปนเปื้อนมากับผัก สารเคมีที่ปนเปื้อนมาในเนื้อสัตว์ อาหารกระป๋องที่ปนเปื้อนตะกั่วเป็นต้น ซึ่งเราไม่สารมารหลีกเลี่ยงหรือเลือกที่จะรับประทานได้ยาก

 

2. สารพิษที่ปนเปื้อนในอากาศ และเรารับสู่ร่างกายด้วยการสูดดม เช่นมลภาวะต่างๆ ควันดำ ควันรถ หรือมลภาวะที่เกิดจากสารเคมีในโรงงานต่างๆ

ซึ่งเพียงสองวิธีนี้ เราก็รับสารพิษเข้าสู่ร่างกายแล้ว สารพิษอะไรที่เรารับเข้าสู่ร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น

โลหะหนัก โลหะหนักนั้นอยู่ที่ไหนบ้าง
* มลภาวะทางอากาศ เช่นฝุ่นควัน สารเคมีที่ออกมาจากโรงงาน
* สารเคมีที่ใช้ในการเกษตร ที่เป็นยาฆ่าแมลงที่ตกค้างอยู่ในผักผลไม้ เป็นต้น

ผลของสารพิษที่ส่งผลกับร่างกาย สารพิษที่สะสมในร่างกายเราจะส่งผลกระทบกับร่างกายเราเช่น

– ปวดศีรษะบ่อย หงุดหงิด ปวดเมื่อยหลัง ไหล่ และคอ
– หน้าตาหมองคล้ำ ผิวพรรณหยาบกร้าน ไม่สดใส
– ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายยาก หรือถ่ายไม่ออก หรือนานๆถ่ายที
– ปวดศีรษะคลื่นลื่นเหียนอาเจียน เวียนศีรษะ และมีไข้ต่ำตลอดเวลา ป่วยบ่อย
– มีกลิ่นตัว
– เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง มีผื่นคันตามตัว เป็นแผลและเป็นฝีบ่อยๆ
– มีอาการหอบหืด ภูมิแพ้ เป็นลมพิษได้ง่าย
– โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ และต่อมน้ำเหลือง ที่เกิดจากสารพิษในร่างกาย
– อ่อนเพลีย ง่วงนอน สมาธิไม่ดี ความจำเสื่อม

เป็นต้น

 

การขับพิษออกจากร่างกาย 
สามารถทำการขับพิษออกจากร่างกายได้ดังนี้
1. การใช้น้ำ โดยการกินน้ำเยอะๆ วันละ 6-8 แก้ว เพื่อทำการขับพิษออกจากร่างกาย

2. การดีท็อก (Detox) หมายถึง กระบวนการนำเอาสารพิษออกจากร่างกายด้วยวิธีที่ “เร็วที่สุด”
ดีท๊อกซ์โดยการกิน คือทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือพวกผักที่มั่นใจว่าปลอดสารพิษ โดยการปั่นหรือคั้นน้ำผักนั้น แล้วกินเพื่อ Detox การกินเจ ก็ถือว่าเป็นการดีท๊อกซ์ แต่ยังไม่ 100% เพราะผักผลไม้ที่เรารัปประทานอาจจะยังมีสารพิษปนเปื้อนอยู่

ดีท๊อกซ์ ด้วยการสวนทวาร บางคนจะสวนทวารโดยน้ำเปล่า หรือกากกาแฟ แต่วิธีการนี้ มีความยุ่งยาก ทำให้ไม่เป็นที่นิยม

ดีท๊อกโดยการอดอาหาร คือการงดมื้ออาหารเพื่อให้ลำไส้ขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ออกให้หมด และเน้นการดื่มน้ำแทน

ในทางแพทย์แผนจีน มีการใช้ถั่งเช่าเพื่อล้างสารพิษในร่างกายมาเป็นเวลานานแล้ว โดยชาวจีนจะรับประทานถั่งเช่าเพื่อล้างพิษในรูปแบบชา โดยการชงทาน ซึ่งเป็นที่นิยมมาก เพราะในถั่งเช่ามีสารที่มีสรรพคุณในการขับสารพิษออกจากร่างกายได้นั่นเอง